Как научиться НЕ плакать?

[soniaponka.livejournal.com]

Вот знаете.... бывает вот так... ругаешься с мужем. И так обидно, что хочется расплакаться, а не надо, потому что ну ни к чему это... скоро 40 лет, на фига рыдать? надо просто и спокойно разговаривать! а слёзы льются даже, когда я думаю как мне обидно.
И вот будет же разговор... а может (дай бог) он быстро закончится и мы сразу приступим к сексу, но боюсь всё равно пущу слезу...
Как научиться не рыдать в ответственный момент?

Comments

[femmedelys.livejournal.com]

Я с уважением отношусь к эмоциям. Возможно, слезы - маркер "со мной так нельзя". А умеет ли уловить этот маркер близкий человек, уже вторичный вопрос. Но вам-то эти слезы о чем-то говорят?
Простите, очень напомнило заметку проф.психолога: женщина жаловалась на приступы панических атак, а при работе с ней выяснилось, что ее бьет муж. И она всячески замалчивала этот "сор из избы", а вот про панические атаки то дааа, можно говорить и разбираться, может вылечат.
Я не предполагаю, что вас бьют, это фантазии, но предполагаю, что ваша реакция все-таки связана с действиями мужа. И как стать более удобной для мужа- идея не новая в семейной терапии, это многие хотят прежде, чем подумать о себе, и о том, что ваши эмоции говорят вам.
Хотя не исключено, что и щитовидка, это тоже. Но вспоминая психосоматику, которая доказала, что на наше тело влияет то, что у нас в голове, с головой нелишне тоже поразбираться.