Бег

[sverlovshik.livejournal.com]

Однажды на каком-то форуме разгорелся нешуточный спор, однако спорщики остались при своём. А дело было так.
Не секрет, что весной многие люди начинают предпринимать усилия по приведению своего увеличившегося за зиму тела в желаемый вид. Ведь скоро лето, а на пляже или просто на улице в жаркий день не хочется ловить на себе сочувствующие взгляды и усмешки. Но и в спортзале свой толстый живот показывать стыдно. Для разрешения дилеммы многие устремились в интернеты и скоро выход был найден- бег в парке или просто в городе по собственному маршруту. И вес сбрасывается, и вроде как спортом занимаешься. Однако же в интернетах обретались и "знающие люди", утверждавшие, что бегать по асфальту нельзя, т.к. это сильно вредит ногам и что после года таких пробежек колени вообще можно "выкинуть". И правда, спортсмены-то бегают на стадионе, а там специальное покрытие дорожек. Да и обувь у них очень дорогая, а не какие-нибудь кеды китайские. В связи с этим вопрос: действительно ли от пробежек по асфальту вреда больше, чем пользы?

Comments

[markela.livejournal.com]

Всем на вас плевать. И когда вам кажется, что все на вас смотрят сочувственно или смеются над вами, то это не так. Все заняты своими проблемами и если скользнут взглядом, то через секунду забудут. Если, конечно, вы не Алла Пугачева или принц Чарльз. Вот тогда почти все на вас смотрят, точно.

[follen-engell.livejournal.com]

Плевать только таким же измученым обывателям. Людям чуть в теме очень забавно наблюдать "спортсменов". Вплоть до непосредственного вмешательства в процесс. И не всегда это происходит дружелюбно и приятно для новоявленного физкультурника.

[daxi.livejournal.com]

ну, если принять во внимание дискуссию про методологию бега и ссылки про жиросжигание выше, я так понимаю, что участь стать объектом бесплатного приложения более мудрых фитнесс-товарищей ждет новичка вне зависимости от его внешнего вида... хотя бег, в этом отношении, вещь чрезвычайно перспективная - от советчиков ведь можно убежать! :)

[markela.livejournal.com]

Я не о беге, а о авторе, который считает, что все на него смотрят, если он с животом и смеются над ним или жалеют. Вот идете вы по улице, у вас животик, а вокруг все показывают пальцем, девчонки хихикают, старушки плачут?