зная о фазах, вполне можно о бычным будильником обходиться; 4 с половиной часа - это три среднестатистичесих цикла, у вас либо чуть больше, либо ложитесь до того, как реально спать хочется
порылась вчера в описаниях, не впечатлило, особенно абзацы "не стоит полностью доверяться “умному” будильнику, если по каким то причинам во время срабатывания сигнала не будет фазы быстрого сна, то приятная мелодия вряд ли сможет разбудить вас. Тут то и приходит на помощь второй будильник с сигналом о воздушной тревоге и матановой капчей" и "Если вам удалось лечь спать в привычное для вас время, то с 95% вероятностью смартфон успеет поймать нужную фазу сна"
плюс у меня с девяностых в подкорке записано: сотовый держать подальше от тела, так что ну ево )
Ну в треде вы можете видеть двух довольных пользователей :) Вот честное слово мне никто не платит за рекламу, пользуюсь и другим советую, совершенно бескорыстно. Ну а про держать сотовый подальше от тела, так вы его на ночь тогда в микроволновку прячьте, что бы она его экранировала :-P C 2002 года, как первая мобила появилась у меня, держу мобилу под подушкой и все хорошо :) Я правда еще под подушкой долгое время держал «Удар» и электрошок, но это к делу не относится.
не, я бы световой выбрала (по тем же описаниям), если б было актуально. но счастливой волей обстоятельств не актуально. меня отслеживание фаз сна "бытовым прибором" заинтересовало
Ну есть и специализированные фиговины для отслеживания фаз сна, с мобильником на андроиде просто и удобно, потому что он есть у многих, а покупать что-то специализированное станет далеко не каждый. А так есть браслеты для этих целей, есть что-то еще.
no subject
Date: 2013-12-18 10:33 pm (UTC)зная о фазах, вполне можно о бычным будильником обходиться; 4 с половиной часа - это три среднестатистичесих цикла, у вас либо чуть больше, либо ложитесь до того, как реально спать хочется
no subject
Date: 2013-12-19 04:50 pm (UTC)no subject
Date: 2013-12-19 10:21 pm (UTC)плюс у меня с девяностых в подкорке записано: сотовый держать подальше от тела, так что ну ево )
no subject
Date: 2013-12-19 10:24 pm (UTC)Вот честное слово мне никто не платит за рекламу, пользуюсь и другим советую, совершенно бескорыстно.
Ну а про держать сотовый подальше от тела, так вы его на ночь тогда в микроволновку прячьте, что бы она его экранировала :-P
C 2002 года, как первая мобила появилась у меня, держу мобилу под подушкой и все хорошо :) Я правда еще под подушкой долгое время держал «Удар» и электрошок, но это к делу не относится.
no subject
Date: 2013-12-19 10:32 pm (UTC)меня отслеживание фаз сна "бытовым прибором" заинтересовало
no subject
Date: 2013-12-19 10:35 pm (UTC)no subject
Date: 2013-12-19 10:38 pm (UTC)