[identity profile] bolala1992.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Привет.
Скажите, реально ли накачать силу?
Т.е., у меня есть убеждение, что если человек с детства не работал, то качай-не качай, толку не будет.
Понятно, что некоторый эффект от этого занятия вполне доступен, но, вот..может ли городской мальчик еврей-скрипач начать качаться когда ему за 30 и выйти на уровень (по силе) дагестанского сельского хлопца, который просто пахал и вел здоровый образ жизни?

И, сюда же, для силы что пьют-едят?
Гормоны, синтол, протеины или что?
Спасибо.

Date: 2014-04-02 08:11 am (UTC)
From: [identity profile] sam-honsu.livejournal.com
Силу дают сухожилия и кости. Кость широкая - будешь очень сильный по умолчанию.

Еще психика влияет, но это сильно сложнее связано.

Потому наш трудяга красоту мышц, равную горцу, обретет, а силу - неа.

Date: 2014-04-02 08:19 am (UTC)