Велотренажер или беговая дорожка?

[ya-hudeyu-na-lj.livejournal.com]

Подскажите, что наиболее эффективно - велотренажер или беговая дорожка? Стою перед дилеммой - что выбрать, чтобы начать заниматься дома?

Comments

[dr-piliulkin.livejournal.com]

Ничего.
Дома вы заниматься не станете. Ходите в клуб.

[queterian.livejournal.com]

У меня дома стояла дорожка, бегал по 10-15 минут в день с удовольствием. Но места много занимает.

[dr-piliulkin.livejournal.com]

Значит, вы человек железной воли. Завидую!

[queterian.livejournal.com]

Попробуйте поставить телик перед дорожкой и включить какой-нибудь экшн. Можно и триллер, но тогда длины дорожки может не хватить ^^

[moribeth.livejournal.com]

И толку от тех 10-15 минут? Вы даже гликоген за это время не сожжете
100-150 калорий в день проще не сожрать

[queterian.livejournal.com]

Так я же не вес сбрасываю, а компенсирую отсутствие прогулок. После таких пробежек лучше творчество прет.

[ya-hudeyu-na-lj.livejournal.com]

Денег нет и не предвидится.

[dr-piliulkin.livejournal.com]

Тогда лучше просто гуляйте пешком. И на тренажер не надо тратиться.

[dendrr.livejournal.com]

Хороший тренажер стоит как два годовых абонемента в средний клуб. Вот и прикидывайте.

[nataein.livejournal.com]

А почему собственно? Включил интересный фильм и фигачишь. Я вот думаю, что занималась бы. Но меня жаба давит тренажёры покупать.

[dr-piliulkin.livejournal.com]

Я сужу по своему опыту и опыту многих знакомых. Конечно, бывают исключения! Не спорю.

Но в большинстве случаев дома человеку "не хватает мотивации".

[desderusia.livejournal.com]

Простите, вы врач, тренер из спортивного клуба? Откуда такое странное мнение а-ля глянцевые журналы? Если человек хочет, он будет заниматься дома. У меня нет возможности в клуб ходить, я дома на велотренажере занимаюсь ежедневно, и даже без "музыки фоном" или "телевизора перед тренажером". Просто сижу и кручу педали, напевая себе под нос.

[dr-piliulkin.livejournal.com]

:)

Я сужу по своему опыту и опыту многих знакомых. Конечно, бывают исключения! Не спорю.

Но в большинстве случаев дома человеку "не хватает мотивации".