Варить или тушить: вопрос к тем кто на диете

[ya-hudeyu-na-lj.livejournal.com]

Может ли тушеная с помидорами, морковью, луком, зеленью, черным перцем и солью курица заменить сваренную грудку? Не могу их есть, они жесткие, а если без соли, то вообще невыносимо. Везде пишут "варите грудку", а чем вредно тушение? Приправы только натуральные (в основном зелень), томатную пасту не добавляю. Сейчас хотела сделать на обед, а родители с сестрой уперлись: Вари грудку.
Или они правы?
Тушеную курицу обычно ем с макаронами или рисом, сейчас беру гречку.

Comments

[kipjatilnik.livejournal.com]

В теории все люди разные и может Вам дало. А у меня после диеты вес не удалось сохранить. Не то, что бы много ела, просто такое ощущение, что организм вообще все начал запасать.
Зато злючие тренировки + правильное питание прощают даже месячные загулы с пироженкой, мороженкой и прочими бургерами. Вес держится.
Если что, удалось убрать около 10 кг за пол года.

[superparatruper.livejournal.com]

Ха! Главная проблема в том, что это не "диета", а на всю жизнь. Не произность этого слова, а просто так жить))) И да, организм привыкает, увы((( Приходится что-то новое изобретать)))
Горжусь вами! :)