Как эффективно можно бросить курить?

[miragerry.livejournal.com]

Всем привет.
У меня такой вопрос: как эффективно можно бросить курить?
Мой  муж  курит больше 15 лет, как он говорит мне.  Пробовал бросать, но не выдерживает больше недели.  Перечитал книгу Аллен Карр  « Легкий способ бросить курить » и ничего.  Понимаю, что все зависит от самого человека, нужна психологическая выдержка и некая целеустремленность.  Но видимо ему очень тяжко бороться с этой вредной привычкой.
А может помогает жевательная резинка? К слову вспомнила  Барака Обаму, который постоянно борется с никотиновой зависимостью при помощи жевательной резинки. Видимо ему это тоже не очень помогает.
Слышала, что от  электронных сигарет  пользы мало.
Помогите пожалуйста советами. 

Comments

[miragerry.livejournal.com]

Хочет. но может не так сильно. Мотивация слабая.

[i-shmool.livejournal.com]

"Не очень сильно хочет" - это значит "не хочет". Называйте уже вещи своими именами.
Волшебная таблетка, которая - хоп! - и сделает вашего мужа вдруг некурящим, лежит там же, где и лекарство от супружеских измен.

[miragerry.livejournal.com]

Ну у него когда как - по настроению.

[i-shmool.livejournal.com]

Ну, тогда что мы здесь обсуждаем? Не хочет - так не хочет. Смиритесь, либо же убедите его. Можете еще заставить, только это негуманно. Все. Этим перечень доступных сценариев исчерпывается. Волшебной таблетки не существует.