От галогеновых лампочек болит голова

[somebody-loving.livejournal.com]

В потолок вставлены точечные светильники с галогенками, стоит посидеть минут 15 под такой вот "солнечной точкой" и как бы напекает голову, будто на пляже без шляпы побыла. Со всеми неприятными ощущениями: головная боль, как кипение в темечке, мерцание в глазах и тд вплоть до тошноты. Расстояние стандартное, лампочки в потолке, я в кресле, поетому голову они не нагревают и их жара я не чувствую.
Что ето вообще такое? и на что их можно заменить?

Comments

[to-se.livejournal.com]

Ну да, у галогенок рабочая температура выше чем у ламп накаливания, соответственно печёт лысину (у меня) и сущит воздух.
У мменя такие проблемы были с ночником для чтения и настольной лампой для мелких работ.

Решилось заменой на "энегросберегающие".
Вам можно сразу на светодиодные, если патрон и прочая обвязка позволяют.