От галогеновых лампочек болит голова

[somebody-loving.livejournal.com]

В потолок вставлены точечные светильники с галогенками, стоит посидеть минут 15 под такой вот "солнечной точкой" и как бы напекает голову, будто на пляже без шляпы побыла. Со всеми неприятными ощущениями: головная боль, как кипение в темечке, мерцание в глазах и тд вплоть до тошноты. Расстояние стандартное, лампочки в потолке, я в кресле, поетому голову они не нагревают и их жара я не чувствую.
Что ето вообще такое? и на что их можно заменить?

Comments

[f2065.livejournal.com]

Может это вовсе не галогенки а светодиоды? У светодиодов может быть неграмотная схема питания, где используется ШИМ - в итоге они мерцают, и некоторые люди на это подобным образом реагируют…

[somebody-loving.livejournal.com]

у меня по углам вставлены галогенки, а по середине диоды, сейчас вот насиделась под галогенкой. под диодом тоже неприятно.
может и правда через глаза они мне голову пекут так сильно((

[f2065.livejournal.com]

Раз всё-же всплыли светодиоды - это проблема из-за них.

Вариант 1 - неправильный блок питания светодиодного освещения, используется ШИМ или просто высокий уровень пульсаций 50гц. Кстати если есть регулировка яркости - то на максимальной яркости вероятно пульсации меньше.

Вариант 2 - у светодиодов может быть проблема по спектру - пока что много светодиодов с проблемными спектрами. Это тоже влияет на мозг через глаза очень сильно.

[zhegloff.livejournal.com]

[somebody-loving.livejournal.com]

была мысль, ага))

[mazdavorot.livejournal.com]

бл, опередил!

[dims12.livejournal.com]

Галогеновая лампа отличается от обычной только тем, что у неё немножно менее красный спектр. Влиять это может только через внушение. Либо причиной эффекта являются другие факторы.

[irq-a.livejournal.com]

Соседи с микроволновками?

[dims12.livejournal.com]

Светодиоды мигающие или лампы не галогенки...

[ellis-cu.livejournal.com]

Может просто душно, а вы не замечаете? Не жарко, а душно..

У меня такое бывает как раз от духоты. Не большой, а маленькой. Но 15 минут вполне хватает для "кайфа", да...

[daneech.livejournal.com]

Соседи сверху из кгб вас облучают и прослушивают мысли

[i-crust.livejournal.com]

одновременно подкрашивая бамперы

[daneech.livejournal.com]

Естессно.
Какой вы вездесущий.

[i-crust.livejournal.com]

я б поменял голову целиком

[barselon.livejournal.com]

Я тоже займу позици, что врятле в этом виноваты лампочки напрямую.
Духота, проблемы с психикой здоровьем. Не верю, что вина ламп.

[to-se.livejournal.com]

Ну да, у галогенок рабочая температура выше чем у ламп накаливания, соответственно печёт лысину (у меня) и сущит воздух.
У мменя такие проблемы были с ночником для чтения и настольной лампой для мелких работ.

Решилось заменой на "энегросберегающие".
Вам можно сразу на светодиодные, если патрон и прочая обвязка позволяют.

[print-design.livejournal.com]

Резюмирую. Замените все галогенки на светодиоды. Это раз
Два. Светодиоды должны быть на 12 вольт. Следовательно, придется прописать где-то в линию трансформатор на 12 вольт.

Тогда 100% не будет мерцания из-за 220 вольтных светодиодов. И не будет нагрева, как от галогенок.

Как минус, может немного усечься спектр света (светодиоды не дотягивают пока до качественного спектра).

[f2065.livejournal.com]

Светодиодам важен ток а не напряжение. «светодиоды на 12 вольт» запросто могут мерцать, только не на 50гц, а например на 400гц или на несколько кГц… Правильные светодиоды надо выбирать совсем по другим критериям, нежели «светодиоды на 12 вольт».

[to-se.livejournal.com]

Опубликуйте критерии уже.

[loewer-fly.livejournal.com]

Меня больше всего всегда интересовало откуда народ черпает такие даташиты...
Ты случайно с подсветкой в дешевых мониках не перепутал.

[print-design.livejournal.com]

как они мерцать-то будут на постоянном токе?

[mazdavorot.livejournal.com]

Оденьте шапочку из фольги.

[to-se.livejournal.com]

"Оденьте" это на вас.
А на себя - наденьте.
Учите русский язык.
И не лезьте в темы, которые не проходили в школе.

[http://users.livejournal.com/_changing_/]

У меня после астмы и пневмонии были проблемы с головной болью, 5 минут на солнце без летней шляпы или 5 минут в помещении в зимней шапке. Симптомы снимаются сразу же гипервентиляцией, то есть просто как голове становится жарко дышу глубже, чтобы восполнить нехватку воздуха в пораженной части лёгких. А вот с мерцанием и мигренью, это уже к эпилептологу. Мне сказали, что с такими слабыми симптомами просто избегать триггеров - стробоскопы, усталость. Могут выписать лекарства.

[evil-doctor.livejournal.com]

Кактусы реально помогают.