[identity profile] somebody-loving.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
В потолок вставлены точечные светильники с галогенками, стоит посидеть минут 15 под такой вот "солнечной точкой" и как бы напекает голову, будто на пляже без шляпы побыла. Со всеми неприятными ощущениями: головная боль, как кипение в темечке, мерцание в глазах и тд вплоть до тошноты. Расстояние стандартное, лампочки в потолке, я в кресле, поетому голову они не нагревают и их жара я не чувствую.
Что ето вообще такое? и на что их можно заменить?

Date: 2015-01-23 01:34 pm (UTC)
From: [identity profile] http://users.livejournal.com/_changing_/
У меня после астмы и пневмонии были проблемы с головной болью, 5 минут на солнце без летней шляпы или 5 минут в помещении в зимней шапке. Симптомы снимаются сразу же гипервентиляцией, то есть просто как голове становится жарко дышу глубже, чтобы восполнить нехватку воздуха в пораженной части лёгких. А вот с мерцанием и мигренью, это уже к эпилептологу. Мне сказали, что с такими слабыми симптомами просто избегать триггеров - стробоскопы, усталость. Могут выписать лекарства.