набор веса

[j1980.livejournal.com]

Сколько веса вы набираете в день, или за два дня? Точнее, как у вас колеблется этот вес в течение двух-трёх дней? Сколько набираете и сколько успеваете сбросить? Без особой физической нагрузки! То есть не сгоняя вес специально.

Comments

[4to-to-ne-tak.livejournal.com]

у меня зависит от съеденного/выпитого на ночь.+/- 500 граммов (после праздников больше) т.е. если прекращать есть/пить часов за 5 до отхода ко сну, то на завтра весы не покажут увеличения.