набор веса

[j1980.livejournal.com]

Сколько веса вы набираете в день, или за два дня? Точнее, как у вас колеблется этот вес в течение двух-трёх дней? Сколько набираете и сколько успеваете сбросить? Без особой физической нагрузки! То есть не сгоняя вес специально.

Comments

[lynx-rousse.livejournal.com]

Говорят, что резкий набор-сброс веса - это чаще отёки, а не жир/мышцы. При отсутствии факторов всяких.