что то тут всякого такого сложного насоветовали.. Жуть. все проще: просто ешь на ночь, обязательно либо с майонезом или соусом на его основе. Желательно много. Ешь всё что хошь, только не увлекайся жареным, очень вредно. И ешь "от пуза". Можешь даже один раз в день-пофиг, все равно поправишься. я понравился за пол года на 25 кг.
* И ешь "от пуза" * - т.е. что б за ушами трещало: никакая индивидуальность не устоит, и все часы собьются. ;) ..если только конечно конкретно перед сном :(
no subject
Date: 2006-04-27 03:12 pm (UTC)все проще: просто ешь на ночь, обязательно либо с майонезом или соусом на его основе. Желательно много. Ешь всё что хошь, только не увлекайся жареным, очень вредно. И ешь "от пуза". Можешь даже один раз в день-пофиг, все равно поправишься.
я понравился за пол года на 25 кг.
no subject
Date: 2006-04-27 05:16 pm (UTC)результат - ноль
это всё сугубо индивидуально и зависит от биологических часов организма
no subject
Date: 2006-04-27 08:08 pm (UTC)no subject
Date: 2006-04-28 07:45 am (UTC)ой, блин, видимо не судьба