Как бороться с депрессией?

[nick1010.livejournal.com]

Здравствуйте!
У меня постоянные перепады настроения, слезы, ничего не хочу делать. Я бы сказала, что у меня депрессия, но у врача не была.
Пробовала повышать настроение вкусной едой (без ограничений), витаминами и БАДами, спортом (не менее часа в день).
Работа любимая, зарплата устраивает, семья, друзья в наличии.
В отпуск не хочу, не люблю ночевать в незнакомых местах.
Обратиться к врачу нет возможности, он может сообщить на работу = увольнение.
Аккаунт специально новый, не хочу показывать свой журнал.
Есть идеи как с этим бороться?

Comments

[cathay-stray.livejournal.com]

Чё-та я злой? Я самый доброжелательный из всех тут отметившихся. Одно дело спросить, какой краской что-то там подкрасить. Другое дело - спрашивать, как справляться с клиническим состоянием, о котором правильно сказали выше - от него бывает что и умирают. Ну давайте поможем человеку, расскажем случаи из жизни и утешим, что бывает ещё страшнее. Вместо того чтобы дать вразумляющего пенделя и отправить к ВРАЧУ, 6ля, к ВРАЧУ!

[nick1010.livejournal.com]

Вот честно до того как выше девушка написала, что она от подобного у врача лечилась, а я не думала, что вот все так серьезно и люди умирают.
Хотела взять отгул и к тетке съездить пирогов поесть, собак её потискать.
И вот если бы я не спросила фиг бы я к врачу пошла! А теперь вот больничку платную гуглю.

[jingle-belle.livejournal.com]

вам выше дали два имени, я посоветую еще http://domdur.livejournal.com/profile

она медик и очень хороший специалист.