ДАНО-

[polarstar60.livejournal.com]

некая деятельность, после которой нормальные люди восстанавливаются час , максимум два. Мне же требуются сутки... из-за этого парализуется вся остальная жизнь...Больше всего страдает спина и ступни. Хочется, чтоб народ накидал советов, как придти в себя за час- два.

Comments

[d-v-temnote.livejournal.com]

проверьтесь на плоскостопие

[polarstar60.livejournal.com]

имеется плоскостопие.

[d-v-temnote.livejournal.com]

+100 к проблемам в спине и ногам.
самые простые ортостельки спасут вас. я прям обалдела от эффекта, когда решилась таки их использовать.
главное, ходите покупать их с той обувью, с которой будете носить. и подбирайте стельки соответственно степени и виду плоскостопия (это все нюансы консультанты знают).

[kvasin.livejournal.com]

да!

[polarstar60.livejournal.com]

так что-- надо иметь несколько пар стелек? под каЖДУЮ пару обуви?

[d-v-temnote.livejournal.com]

обычно стелька подходит под большинство пар.
для летней обуви я и вовсе заказала себе копечные вкладыши -
http://www.ebay.com/itm/201230652099?_trksid=p2060353.m2749.l2649&ssPageName=STRK%3AMEBIDX%3AIT

http://www.ebay.com/itm/121536523031?_trksid=p2060353.m2749.l2649&ssPageName=STRK%3AMEBIDX%3AIT

[polarstar60.livejournal.com]

вот здорово -- никогда про такое не слышала. Конечно, закажу.

[omini-omini.livejournal.com]

>+100 к проблемам в спине и ногам.

Согласна!

>самые простые ортостельки спасут вас

Не спасут, ай-ай-ай, не вводите человека в заблуждение.
Есть плоскостопие продольное, есть поперечное, а бывают оба два сразу, и коррекция должна быть адекватной типу, лучше если подберет ортопед по типу плоскостопия, пусть недорогие, но соответствующие.

[d-v-temnote.livejournal.com]

слуш, ну тут стока разводок - как у косметологов. мне первым делом посоветовали индив. стельку, а это от 3000 рэ, кстати. а мы ж девочки ,для обуви на каблуке - другая стелька нужна. и они ж не вечные.
в итоге я обошла трех врачей и выяснила, что не так у меня уж все и страшно, так что остановилась на простых вариантах.

[polarstar60.livejournal.com]

знакомая песня...

[omini-omini.livejournal.com]

>слуш, ну тут стока разводок

Есть такое дело.
Не знаю как сейчас, был на Новослободской ортопедический магазинчик, товар от недорогого до среднего, т.е. супер дорогого там не было ничего.
Я туда как-то отца приволокла (жаловаться начал что икры устают как будто бы обессиливают), у него плоскостопие с детства, его магазинный врач посмотрела, порекомендовала коррекцию (обавида плоскостопия), папа пенсионер, врач прекрасно это понимает, и она ничего не рекомендовала из дорого, подобрали ему нужные стельки, кажется рублей в 400 пара обошлась года 3 назад, не копеечные, но и не самые дорогие, из прессованной кожи. Ему понравились, через неделю попросил что бы я ему ещё 3 пары таких купила для других ботинок, кроссовок и кирзачей. Стельки до сих пор в полном порядке, пока не развалились.
Я когда сама там была первый раз ещё до того как отца возила, врач меня после осмотра сразу спросила Вам подороже или подешевле, и добавила, что на её взгляд, принципиальной разницы нет, просто есть цены за бренд и есть неизвестные или малоизвестные производители, показала разные, мне понравился средний вариант (чисто визуальная оценка). У меня поперечное плоскостопие + коррекция пятки.
Только адрес не спрашивай, убейте меня семеро, я не помню. На противоположно стороне относительно выхода Новослободская, и пешочком минуты 3 в торону Менделеевской.