Наклоны

[dev-ne-dev.livejournal.com]

Прописали делать наклоны для убирания живота :) Подскажите, как более правильно делать: медленно, или энергично? Почему-то в этом вопросе никто не может сойтись во мнениях. Кто-то говорит, что надо делать медленно, замирать у пола. Кто-то говорит, что надо делать энергично. Мне ближе энергичная зарядка, но энергично тратить свое время на безрезультативные занятия тоже не хочется :)

Comments

[http://users.livejournal.com/_hlm_/]

Про наклоны я ей тоже ответила - это раз
Возбудиться на коментарии в интернете? И часто у Вас такое?
Не "не соблюдая никакие" а "не соблюдая особо" - ну и кто тут видит после этого в сообщениях что-то свое, а не то, что там написано?
Мне не повезло, это был труд, но пока я следовала всем параноидальным БЖУ и "локально похудеть нельзя" - ничего не получалось
И потом, не забывайте о неравномерности жировой прослойки - и даже при сбросе 3 кг у автора уйдет откуда-то жира больше, просто потому что его там больше изначально.
А подобные тезисы губят в людях желание заниматься собой, пусть хоть 15 наклонов делает - это уже польза.

[spelller.livejournal.com]

>ну и кто тут видит после этого в сообщениях что-то свое, а не то, что там написано?

Например, тот (та), кто видит слово "никакие", хотя написано "некие"

:-Р

[http://users.livejournal.com/_hlm_/]

а по делу есть чо?

[spelller.livejournal.com]

И давно это прямой ответ на прямой вопрос стал "не по делу"?

[http://users.livejournal.com/_hlm_/]

а Вам разве задавали какие-то вопросы?

[spelller.livejournal.com]

Вы хотите мне указывать, на какие вопросы мне отвечать, а на какие - нет? Вы тут разве модератор?

[http://users.livejournal.com/_hlm_/]

не, призываю к логичности, пхехе