Расскажите мне про Гемоглобин

[meursault-vs.livejournal.com]

После операции рекомендовали повысить гемоглобин.
Одна из рекомендаций - пить компот из сухофруктов.
Медики расскажите каким образом ИМЕННО компот из сухофруктов эффективен.
Может быть его рекомендуют по инерции, как наследие советского прошлого, когда совсем было туго с питательными веществами?
В чём сила компота из сухофруктов при восстановлении после болезни?

Comments

[capuchinka-451.livejournal.com]

Вы знаете, я десятилетиями поднимала гемоглобин. Могу посоветовать из собственного опыта. Если хочется таблеток - "умное железо" американской фирмы Солгар, это не лекарство, это БАД, поднимает термоядерно. ОБЯЗАТЕЛЬНО добавить витамины группы B и витамин С, а лучше всего какие-то комлпексы с витаминами и мин. веществами, потому что все эти штуки всасываются тоже комплексами.
Из народных средств лучше всего помогает свежий мокровно-свекольный сок, со свеклой осторожно, и разбавляйте водой.

[meursault-vs.livejournal.com]

Спасибо

[capuchinka-451.livejournal.com]

он запускает очистительные процессы в печени, может начаться рвота, если выпить много и в сильной концентрации, ну или просто будет тошнота и головокружение. лучше такие вещи делать аккуратно, понемногу.

[capuchinka-451.livejournal.com]

я делала, но про очистку не думала, а именно пользовалась рецептом для повышения гемоглобина. Рвало, да, извините, реально, злоупотребила количеством и концентрацией. Про очистку это я уже потом узнала.
непосредственно по очистке - тюбаж делала, чота не сработал совсем, а у мужа получилось, например, но это тоже сопровождается неприятными ощущениями сильной тошноты. Рецепт не помню, кажется маслом делали...

[omini-omini.livejournal.com]

Забавно... в зелёной фасоли железа почти 8 на 100 гр, а в морковке всего 0.7...

[capuchinka-451.livejournal.com]

не, морковка не в качестве источника железа. а что-то она такое с организмом делает, что оно начинает бешено усваиваться

[omini-omini.livejournal.com]

Если только витамин С, но морковка и в этой области не победитель.
Железо лучше всего усваивается из животных продуктов, а никак не из овощей, бобовых и круп.
Так что вроде как печень "впереди планеты фсей"

[capuchinka-451.livejournal.com]

так дело же не в абсолютны значениях, а в сочетании витаминов и микроэлементов.

[meursault-vs.livejournal.com]

Плюсую. Рекомендации врачей -
Печень. Говядина, гранаты, гречка, красное вино, грецкие орехи , осетровая икра ( это мне не светит) и тадам!!! Компот из сухофруктов:)))))

Много гулять и топор конечно же ( выше были правы)

[omini-omini.livejournal.com]

Тогда сочетайте белки с растительными продуктами, содержащими большое количество витамина С и полируйте компотами :))))))))))))))