[identity profile] ya-hudeyu-na-lj.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Соседка отдала велотренажер. Я вешу чуть более 130 кэгэ, крутила тренажер две недели, потом в нем что-то сломалось, затем слетела цепь, теперь кататься с нагрузкой не могу. Кручу без цепи, ощущаю что какое-то напряжение в ногах есть, не не оч сильное.
Вопрос - оставлять агрегат и крутить так, или на помойку? Велотренажер старый советский, цепь не восстановить

Date: 2015-09-03 06:49 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Согласен на все сто.
Есть еще момент.
Дозированная жестокость нагрузка.
Если чела бухнуть в прорубь - то есть вероятность, что он заболеет и помреть.
Горе.
Есть же нелюди которые в прорубЯх то купюццо!
Зовут их тюлени! Не моржи! :)
Рассказывают, что начинали они так: Холодный душ, потом еще потом дальше.
Постепенно дошли до проруби.

Это я к чему?
Сразу в лагерь то если не жрать и страдать - помрут многие спору нет.
А вот если дозированно?
Как моржи?
Седня не жрешь месяц, потом через пол года еще месяц итд итп.
т.е начинать с недели а то и с одного дня..
Может быть это самое.."закваско" как Вы мудро заметили? Оно и вырстет внутри?
С радиацией не знаю
Проверять не буду. Ссыкотно.
Но может тоже есть такая же ситуация :)

Date: 2015-09-03 07:07 pm (UTC)
ext_1775189: Bezenchuk (Bezenchuk)
From: [identity profile] spelller.livejournal.com
Ну, вот у японцев в помянутых двух городах в августе 45-го времени для тренировки было - пара миллисекунд, не более того... Я имел в виду, что выжили те, кто были изначально крепче своих коллег по несчастью.

Date: 2015-09-03 07:16 pm (UTC)
From: [identity profile] wagonw.livejournal.com
Я понимаю Вашу мысль.
И в лагерях точно выжили самые сильные.
самые слабые отошли сразу, потом средние выжили наиболее сильные.
Другой вопрос в том, что сила (наверно любая) она тренируется.
Скажу вам с голодом.
Первый раз - это шок и трепет.
Афиг организма непередаваемый.
Всегда кушать и тут вдруг не есть?
Дакажетак? :)
Даэтоонафигелчтоле?
Ненускажитеемутам? :) Мывсеумрем!
И адский сброс веса. (я считаю от испуга :))

В будущем реакция всего организма меняется на:
Тааак опять эта шняга началась.
Опять не жрет..
Так че там у нас по плану "голод"? Достаем записи? Действуем по плану Б! :)
В дальнейшем:
Снова не жрем! Все на местах в организме?? Все по привычному плану Б. :)
поджелудочная можешь прямо щас засыпать. Он явно не будет жрать неделю - так что лучше сразу "отбивайся" :_ итд итп..
Итд итп. С МЕНЬШЕЙ потерей веса :)
Т.е даже голод - это тоже тренировка :)