Подтягивания

[naftalka.livejournal.com]

"Один мой друг" не умеет подтягиваться, но хочет научиться. Какие ему упражнения надо делать (задача именно научиться подтягиваться)?
Спасибо.

Comments

[spelller.livejournal.com]

>когда кто-то чуть-чуть подталкивает

да, вторая морковка зачастую творит чудеса ;))