Подтягивания

[naftalka.livejournal.com]

"Один мой друг" не умеет подтягиваться, но хочет научиться. Какие ему упражнения надо делать (задача именно научиться подтягиваться)?
Спасибо.

Comments

[roquefort-tln.livejournal.com]

советские физруки отличаются тем, что УЧИТЬ они не умеют ничему. Только отправлять к снаряду и хвалить тех у кого получается и ругать тех, кто не может. Это верхний предел педагогического мастерства 95% советских физруков.

[furryfuzzybear.livejournal.com]

А бухать с трудовиком?