[identity profile] soziolinguistik.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Может ли резкий переход к вегетарианскому питанию ( отказ не только от мяса, но и  от использования всех продуктов животного происхождения в питании (молоко животных, яйца) повредить здоровью? Если да, то как именно? Могут ли быть непоправимое  последствия для здоровья?

Исходные данные: 27 лет, 100 кг, курить бросил, не пью, кофе и газированные напитки не употребляю.

Спасибо!

Date: 2015-10-04 11:49 am (UTC)
From: [identity profile] rnase.livejournal.com

Если нет проблем с пищеварительной системой (гастритов, язв, колитов и т.д.), то непоправимых последствий не будет. По крайней мере внезапных - если что-то пойдет не так, отыграть назад успеете