Вегетарианство

[soziolinguistik.livejournal.com]

Может ли резкий переход к вегетарианскому питанию ( отказ не только от мяса, но и  от использования всех продуктов животного происхождения в питании (молоко животных, яйца) повредить здоровью? Если да, то как именно? Могут ли быть непоправимое  последствия для здоровья?

Исходные данные: 27 лет, 100 кг, курить бросил, не пью, кофе и газированные напитки не употребляю.

Спасибо!

Comments

[akafynjy.livejournal.com]

Если будет сбалансированное питание проблем не должно быть.
Но за чем? Хотите убрать из питания мясо и рыбу - отлично. Зачем убирать молочку и яйца мне не понятно.

[soziolinguistik.livejournal.com]

По религиозным мотивам.

[gyrates.livejournal.com]

В смысле - в веганы решили записаться? Наблюдение за этой общностью показывает, что капитальный переклин мозга не позволяет им распознать не то что поправимые, но и порой непоправимые последствия. Так что не волнуйтесь, включайтесь :)

[soziolinguistik.livejournal.com]

Какие веганы? Я христианин!

[spelller.livejournal.com]

Так вы христианские посты держать решили? От этого ничего не будет. Они ж не так уж чтоб долгие.

[akafynjy.livejournal.com]

От постов вреда не будет. Но следите тогда за питанием.

[omini-omini.livejournal.com]

Яйца могу понять.
А чем молочка провинилась?

[djdance.livejournal.com]

во-во
оставить организм совсем без стройматериалов и защиты - это может выйти боком.

[soziolinguistik.livejournal.com]

Понятно. Спасибо, за совет.

[omini-omini.livejournal.com]

>Если будет сбалансированное питание проблем не должно быть.

Поддерживаю!
Со мной ничего не случилось.