Вегетарианство

[soziolinguistik.livejournal.com]

Может ли резкий переход к вегетарианскому питанию ( отказ не только от мяса, но и  от использования всех продуктов животного происхождения в питании (молоко животных, яйца) повредить здоровью? Если да, то как именно? Могут ли быть непоправимое  последствия для здоровья?

Исходные данные: 27 лет, 100 кг, курить бросил, не пью, кофе и газированные напитки не употребляю.

Спасибо!

Comments

[mary-bred-show.livejournal.com]

В начале 90-х, когда по полгода не платили зарплату, стала вынужденной вегетарианкой. Болела в режиме нон-стоп, лекарства не помогали, врач объяснила это тем, что они (лекарства) разработаны в расчёте на определённое присутствие животного белка в организме, нет белка = нет лекарства.
Ни разу не специалист, за что купила, за то и продаю.

[soziolinguistik.livejournal.com]

Ужасно.. Спасибо за совет.