Вегетарианство

[soziolinguistik.livejournal.com]

Может ли резкий переход к вегетарианскому питанию ( отказ не только от мяса, но и  от использования всех продуктов животного происхождения в питании (молоко животных, яйца) повредить здоровью? Если да, то как именно? Могут ли быть непоправимое  последствия для здоровья?

Исходные данные: 27 лет, 100 кг, курить бросил, не пью, кофе и газированные напитки не употребляю.

Спасибо!

Comments

[d-v-temnote.livejournal.com]

ничо не скажу за сами последствия, но проголосую за постепенность. то есть не резкий отказ, а постепеннное снижение кол-ва.