Вегетарианство

[soziolinguistik.livejournal.com]

Может ли резкий переход к вегетарианскому питанию ( отказ не только от мяса, но и  от использования всех продуктов животного происхождения в питании (молоко животных, яйца) повредить здоровью? Если да, то как именно? Могут ли быть непоправимое  последствия для здоровья?

Исходные данные: 27 лет, 100 кг, курить бросил, не пью, кофе и газированные напитки не употребляю.

Спасибо!

Comments

[lycoperdon.livejournal.com]

А последствия будут. Хрупкость костей. Есть фильм Би-би-си о мужчине=вегетарианце, за которым врачи следили 15 лет. У него сосуды были как у молодого, а вот кости скелета оказались чрезвычайно хрупкими.
К тому же, холестерин является кирпичиком для образования тестостерона. Если хотите прожить монахом, то флаг в руки.