Полезные вопросы

Один из лучших вариантов по соотношению цена / качество:
http://www.splav.ru/goodsdetail.aspx?gid=20131128154220590270

From:

О, и у Сплава они есть!
Трекинговые палки и палки для скандинавской ходьбы - суть одно и то же?

From:

Да, это одно и то же. В Сплаве они давно появились, причем при весьма скромной цене намного лучше, чем все остальные бюджетные варианты (Спортмастер, Декатлон и т. п.). Конкретно, эта модель успешно используется с 2012 года в горных условиях (Крым, Урал).

From:

Спасибо

From:

Таблица сравнения трекинговых палок.

From:

Спасибо.

From:

Да , одно и то же . Выше уже писала , что просто разные задачи ставятся при использовании - в одном случае ( треккинг ) фактическое облегчение ходьбы , в другом ( оздоровительная ходьба ) могут стоять , наоборот , задачи усложнения ходьбы - чтоб развивать какие-то группы мышц.

From:

Ну вот задачи разные. могло и исполнение разным быть. Потому и уточнила.

From:

Я почитала все комментарии по теме и вот что вам советую - покупайте то , что предлагает тренер и не мучайтесь . Если исходить из того , что сама эта ходьба возникла почти 80 лет назад , когда ни тру-телескопических палок , ни спец прибамбасов на них , ни особо-мудреной формы темляков не было и в помине , то на сегодняшний день мы имеем что-то вроде культа ,. Где снаряжение посвященного должно точно соответствовать установленным каноническим критериям .

Иначе все , беда , загубленная жизнь ))

Фактически объясняться с тренером /кем то еще по поводу всех этих несоответствий канонам достанется вашей маме , а нафига оно ей надо ?

From:

Ну в футбол сначала тоже бычьим пузырём играли, в повседневной обуви. Это не значит, что сейчас, если решишь играть в футбол в секции, не надо покупать хотя бы кроссовки.
Только вот, если продолжать аналогию, можно продешевить, купить голимый Китай, и кроссовки не будут ногу поддерживать, будут скользить, нога будет потеть и т.д., и развалятся они на третьем матче. Но можно купить что-то дорогое. и выяснить, что деньги взяли за вышивку стразами Сваровски и модный шильдик на подошве. А хочется купить "просто качественные кроссовки".
Вот я и пытаюсь выяснить, которые тут "просто качественные палки", чтобы и не развалились через полчаса после покупки, но и не переплачивать за ненужное.

From:

Вы все правильно делаете , собирая разные мнения . .

Тут просто возможен и такой вариант , что вполне заинтересованные люди ( посмотрела по ссылке - общество ходоков - официальный дилер такой палки ) выдают вам какие-то невнятные аргументы , как существенные . Например , наконечник для асфальта . Заниматься специальной ходьбой на асфальте - это гробить остатки здоровья . Ходьба по твердому грунту ( хоть с палкой , хоть без нее ) это огромные ударные нагрузки для позвоночника и стоп , особенно пожилого человека , у которого естественным образом снижается свод стопы и уменьшается физиологическая амортизация позвоночника .

При этом , повторюсь , общаться вашей маме придется именно с ними ( теми , кто такими палками торгует ) и этот момент очень важен . Ей должно быть уютно в команде новых единомышленников , она не должна себя чувствовать "белой вороной " , ходить она будет там же , где они ( по асфальту - так значит , по асфальту ) и проч .

Я думаю , в данной ситуации надо исходить именно из этого . А не из того , что кто-то вполне успешно ходит той же самой ходьбой с более дешевыми (или вообще "копеечными ") палками, спокойно обходясь без того , без чего якобы этой самой ходьбы не получится .

From:

Да, у меня возникала мысль, что если мы возьмём палки не у тренера, может быть негативная реакция. Как минимум - комментарии, что палки "не те". Так что мы ещё будем думать. Но хотелось просто узнать, на что смотреть и что важно у палок. И как подбирать.

From:

Давайте я вам на примере темляка объясню , будет понятно . В этой самой ходьбе ( я разные видео специально посмотрела ) руками совершаются те же движения , которые совершает лыжник на беговых лыжах . Если вы посмотрите на видео , где бегают на лыжах профессионалы , у всех у них будет на палках темляк-капкан . С ним действительно отбрасывать палку назад удобнее . Но миллионы людей бегают на лыжах с обычным темляком в виде ремня , точно так же отбрасывая назад палки , и ничего , справляются ) . Для их не -профессионального уровня вполне достаточно обычной лыжной палки .

Если вы придете в какую-то крутую секцию заниматься беговыми лыжами с тренером , вам почти наверняка тоже скажут , что нужна спец. палка со спец . темляком , иначе ничего не получится . И тут же вам такую палку предложат купить по выгодной цене )) .

Сейчас намного важнее , чтоб ваша мама просто начала активно двигаться , нашла людей по интересам и проч . Пусть даже это обойдется немного дороже .

From:

В общем, мама едет в магазин и выбирает палку. Про темляк я ей рассказала, дальше будет сама думать.

From:

У вашей мамы настоящий спортивный характер ! ))
Здоровья ей .

From:

Нет. :)
Спасибо.

From:

Да ,еще что хотела сказать - если вашей маме понравится ходить .

В Подмосковье каждые выходные полно ходоков всех возрастов , вплоть до 90 -летних . Наиболее известное место пеших прогулок - Раздоры ( с Белорусского вокзала ) . Присоединяться к людям легко , в Раздоры утренняя электричка в выходные вся идет забитая только ходоками и волейболистами - достаточно подойти к любой группе с палками и попроситься идти вместе с ними .

Кроме того , есть походы выходного дня . ( бесплатные , проводят московские турклубы ) . Можно нагуглить по этим словам "походы выходного дня " . Они рассчитаны уже на людей с какой-то физической подготовкой . Понять на какую именно , можно из объявленного километража - если маршрут 8-10 км , то на начинающих и людей со слабыми возможностями , если 25км и больше - то уже на "лосей"

From:

Спасибо. Мама уже ходит, как раз в такой вот организованной группе, по Сокольникам ходят и выезжают. Она не выезжает.

From:

a_hramov

Не совсем. Правильная техника скандинавской ходьбы предполагает ОТПУСКАНИЕ "задней" палки, а поэтому новичку крайне желателен темляк-капкан, который фиксируется на руке.
Темляк-петля, как на фоте, нужен на трекинговой палке, чтобы ее легко можно было бросить, когда падаешь с горы, чтобы не переломать руки-ноги. А при скандинавской ходьбе у новичка такой темляк будет в лучшем случае вываливаться из руки, а в худшем - сформирует неправильную технику, которую потом не переделать.

From:

Ок, тогда будем искать с темляком.

From:

laevna.livejournal.com

Это абсолютно разные вещи!! Трекинговые в два раза тяжелее и не предназначены для ходьбы по асфальту.

Edited Date: 2016-04-09 06:07 pm (UTC)

From:

Ясно

From: