Какой спорт выбрать?
Sep. 27th, 2016 01:39 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
quiet-asylum.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faqПомогите, пожалуйста, придумать, на какой спорт пойти.
Нужно чтоб было нескучно (тренажерный зал - скучно) и чтоб довольно интенсивно работали мышцы как нижних, так и верхних конечностей (будем ходить вдвоем, М и Ж, соответственно несколько разные цели кроме общей нагрузки). Бассейн и танцы-шманцы не любим. Карате и пр. не уверены что дает достаточную нагрузку (например, мой младший брат пару лет ходит на карате, и как был жирный, так и остался). Лыжи было бы идеально, но увы не сезон.
Тупим, подскажите, что еще могло бы соответствовать требованиям.
Нужно чтоб было нескучно (тренажерный зал - скучно) и чтоб довольно интенсивно работали мышцы как нижних, так и верхних конечностей (будем ходить вдвоем, М и Ж, соответственно несколько разные цели кроме общей нагрузки). Бассейн и танцы-шманцы не любим. Карате и пр. не уверены что дает достаточную нагрузку (например, мой младший брат пару лет ходит на карате, и как был жирный, так и остался). Лыжи было бы идеально, но увы не сезон.
Тупим, подскажите, что еще могло бы соответствовать требованиям.
no subject
Date: 2016-09-27 03:23 pm (UTC)no subject
Date: 2016-09-27 04:45 pm (UTC)А вот кстати те, кто ездит помалу, но каждый день, километров 20 например на работу, те худеют. Но это офисные условия должны позволять - парковка, душ.
no subject
Date: 2016-09-27 04:57 pm (UTC)no subject
Date: 2016-09-27 05:01 pm (UTC)А в многокилометровой покатушке не жрать много и именно углей нереально. Я после 40км начинаю жрать как подорванная и именно то, что вот прям щас даст энергию - сниккерсы, печеньки, мороженое. Макароны есть смысла нет, они прям щас работать не начнут. Надо как-то равномерно жевать всю дорогу, но у меня не получается) и неизменно приходит момент, когда я резко перестаю крутить и надо что-то съесть, чтобы силы появились.
no subject
Date: 2016-09-27 05:03 pm (UTC)no subject
Date: 2016-09-27 05:05 pm (UTC)no subject
Date: 2016-09-27 05:24 pm (UTC)no subject
Date: 2016-09-27 05:27 pm (UTC)Один мой знакомый с бордом до горнолыжного склона ездил - то еще удовольствие)))
no subject
Date: 2016-09-27 05:33 pm (UTC)(ЗЫ. С матюками поаккуратнее, тут банят за это - в правилах соо прямо написано. Мне-то все равно, но я просто предупредил, на всякий случай.)
no subject
Date: 2016-09-27 05:59 pm (UTC)Ну до склона на воробьевых и еще есть какой-то на юге Москвы. Узкое кажется называется. Вот туда он и ездил из дома) на велике)
no subject
Date: 2016-09-27 06:29 pm (UTC)А, понял. Т.е. на горку на велике с бордой за плечами? А с горки - на борде? Я тоже таких героев наблюдал, бывалоча. Возникало два вопроса: 1) это ж парусность как должно увеличивать. И как их с дороги не сдувает? 2) А велосипед они туда наверху девают?
Я, когда параглайдингом занимался, на машине все хозяйство (собственно крыло, подвеску...) на гору завозил, но с собой брал еще, такскть, второго пилота, чтобы авто отогнал назад...
no subject
Date: 2016-09-27 06:33 pm (UTC)С авто так водники делают - до места сплава на двух машинах. Одну оставляют в конце сплава, вторую вначале. И, как я поняла, потом вдвоем за первой машиной и пригоняют к концу маршрута.
no subject
Date: 2016-09-27 06:56 pm (UTC)Про водников - да, но это не то маленько, У меня это было типа нытья жене - "Каать, ну забрось меня на Верье, а там уж я сам, а ты домой... А потом на Салеве меня заберешь, если долечу, а не долечу - ну, по дороге найдешь чего..."
no subject
Date: 2016-09-27 06:45 pm (UTC)фанатизм -- явление нездоровое...
no subject
Date: 2016-09-28 05:16 pm (UTC)no subject
Date: 2016-09-29 06:25 pm (UTC)