Набор высоты (трекер)
Mar. 13th, 2017 04:38 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
dr-trans.livejournal.com posting in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
useful_faq
Распространенная функция статистики в трекерах. Вот одно из описаний:Вертикальное расстояние — это суммарное расстояние, пройденное по вертикали. Набор высоты — это суммарное расстояние, пройденное по вертикали в направлении «вверх».
Пример:
Рассмотрим трек с профилем высот: 0, 5, 10, 15, 10, 10, 15, 10, 5.
В этом случае,
Вертикальное расстояние = 5 + 5 + 5 + 5 + 0 + 5 + 5 + 5 = 35,
Набор высоты = 5 + 5 + 5 + 0 + 0 + 5 + 0 + 0 = 20.
В чем ее смысл?
Рассмотрим ситуации:
1) Набор высоты 5 м путем подъема на склон с уклоном 45° длиной всего 8 м.
2) Набор высоты 5 м путем езды на велосипеде по дороге с невидимым глазу уклоном диной 3 км.
Это несопоставимые явления. Зачем трекер суммирует все наборы высоты и спуски, а потом гордо представляет какие-то суммы "в попугаях"? Для чего это?
no subject
Date: 2017-03-13 02:44 pm (UTC)Потому что умеет складывать? Радуйтесь, что он еще что-нибудь с чем-нибудь не сложил и не построил по этому поводу очень красивые, но совершенно бессмысленные графики.
P.S. Теоретически, для "набора высоты" совершается некая дополнительные работа, повышающая потенциальную энергию тушки владельца трекера, то бишь происходит крайне важный для него факт повышенного расхода калорий.
P.P.S. И да, теоретически, эти "дополнительно затраченные калории" одинаковы в обеих приведенных ситуациях.
no subject
Date: 2017-03-13 03:06 pm (UTC)Я влезу на дерево высотой 5 м без особой спешки за минуту.
Я буду ехать на велосипеде 3 км с перепадом высот в 5 м целых 10 минут. И за эти 10 минут на меня будет действовать столько факторов, начиная со встречного ветра и шероховатости дорожного покрытия, что усилие на этот 5-метровый подъем per se будет настолько ничтожным, что уйдет далеко за границы погрешности.
Организм не тратит энергию линейно, т.к. система слишком сложная.
В приведенном рисунке я поднялся на 663 метра. Проехав 50 км на велосипеде. Я думаю, что, взбираясь по вертикальной лестнице на те же 663 м я потрачу гораздо больше сил, чем на всю 50-километровую поездку.
Так о чем же мне должна говорить эта цифра в попугаях? А ведь все эти фитнес-браслеты и пр. тамагочи очень сильно грузят фитоняш этой "сверхценной" пургой. ;)
no subject
Date: 2017-03-14 06:35 am (UTC)Вы по беговой дорожке бегали когда-нибудь? Там обычно есть параметр - калории в секунду. Зависит от установленных при старте программы веса и возраста пациента, а также от сиюминутной скорости и угла наклона дорожки. Но не зависит от текущего пульса. Подозреваю, что фактически показывают тех же "попугаев", тупо, чтобы занять место на экране. А чтобы получить что-то осмысленное, надо пациента обклеить датчиками (включая тот, который видит оксигенацию крови) и надеть намордник, регистрирующий объем вдыхаемого воздуха.
Поэтому советую вам расслабиться на этот счет, не искать в этом смысла и считать данные параметры чисто дизайнерским решением, занимающим свободное место в правой колонке отчета. Можно еще порадоваться, что вам не вывели до кучи график количества видимых трекером в каждый момент времени спутников геопозиционирования. :)
no subject
Date: 2017-03-14 10:57 am (UTC)no subject
Date: 2017-03-13 03:09 pm (UTC)Это подъем + спуск, как я понимаю. Какие калории мы будем считать, если с горки я качусь на велосипеде без усилий? Зачем мне сумма высот?
no subject
Date: 2017-03-13 03:18 pm (UTC)no subject
Date: 2017-03-13 03:12 pm (UTC)no subject
Date: 2017-03-13 03:15 pm (UTC)no subject
Date: 2017-03-13 03:32 pm (UTC)Зачем на мультиварке 40 программ, если все они суть температура+время? Чтобы было о чем писать в рекламе.
Но есть и польза. Планируя поход, можно посмотреть трек и узнать, что для подъёма на 500 метровую гору реально потребуется ползти вверх на пару километров. И под корректировать сроки.
no subject
Date: 2017-03-13 03:35 pm (UTC)Вопрос в другом.
Отдельно хочется отметить параметр "Вертикальное расстояние". У меня на трекере — 1327 м. Это все подъемы + все спуски, как я понимаю. Какие калории мы будем считать, если с горки я качусь на велосипеде без усилий? Зачем мне сумма перепадов высот, из которых далеко не все связаны с работой? Я поднялся на 10 метров, проехав 50 м, потом скатился без усилий на 10 метров, проехав 500 м по пологому спуску, и в результате получил "20 м"! Чего?
Если я поднялся на гору высотой 500 м, апотом спустился с горы высотой 500 м, то у меня 1000 м чего?
no subject
Date: 2017-03-13 04:27 pm (UTC)И не все едут под гору на велосипеде, есть и те, кто пешком. А под гору пешком утомительнее, чем по ровной поверхности. И не все считают калории, есть те, кто прикидывают время дневного перехода.
Я собственно про то, что есть информация, не хотите, не пользуйтесь. Я попробовал привести примеры тех, кому она может понадобиться.
no subject
Date: 2017-03-13 04:39 pm (UTC)А что мне даст перепад высот в 25 метров на 3 км пути? Полезнее знать, какова часть пути идет "в гору".
Я бы на месте трекера суммировал не вертикалmyst катеты, а именно гипотенузы.
no subject
Date: 2017-03-13 03:41 pm (UTC)no subject
Date: 2017-03-13 03:48 pm (UTC)