[identity profile] meeshootkin.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Поделитесь методиками как спать поменьше и высыпаться побольше.

Date: 2006-05-31 09:48 pm (UTC)
From: [identity profile] duplenson.livejournal.com
вопрос из серии "что бы такое съесть,чтобы похудеть"))))

Date: 2006-06-01 12:25 am (UTC)
From: [identity profile] olegovitch.livejournal.com
don't smoke
drink a pint of water before going to sleep

Date: 2006-06-01 12:40 am (UTC)
From: [identity profile] dadgo.livejournal.com
пинта - это около поллитра. Не многовато?

Date: 2006-06-01 05:13 am (UTC)
From: [identity profile] shadowcopy.livejournal.com
В самый раз. Будет стимул проснуться утром. ;)

Date: 2006-06-01 07:01 am (UTC)
From: [identity profile] tide-automat.livejournal.com
боюсь, что раньше ;)

Date: 2006-06-01 07:02 am (UTC)
From: [identity profile] shadowcopy.livejournal.com
Нет, я по себе знаю - не раньше семи-восьми-девяти. :)
(deleted comment)

Date: 2006-06-01 06:20 am (UTC)
From: [identity profile] psix-odinochka.livejournal.com
Спасибо за совет, ага ((:

Date: 2006-06-01 06:20 am (UTC)
From: [identity profile] psix-odinochka.livejournal.com
режим соблюдать.

Date: 2006-06-01 06:22 am (UTC)
From: [identity profile] rejneke.livejournal.com
родить ребенка. и 3 часа сна покажутся вам вселенским счастьем.

Date: 2006-06-01 07:31 am (UTC)
From: [identity profile] oupire.livejournal.com
угу, родить ребенка, получить свой лимон баксов, как первый мужщина родивщий ребенка, и забить на работу. Прекрасный выход.

Date: 2006-06-01 08:21 am (UTC)
From: [identity profile] rejneke.livejournal.com
это я библейски выражаясь, в стиле "авраам родил иакова".

Date: 2006-06-01 06:30 am (UTC)
From: [identity profile] daisybirdcorin.livejournal.com
не жрать часа за два до сна) спать на хорошем матрасе, плотно занавешивать окна.

Date: 2006-06-01 11:35 am (UTC)
From: [identity profile] urod.livejournal.com
Спать с открытыми окнами. Видя свет за окном (он виден и с закрытыми глазами), ты начинаешь потихоньку просыпаться. Когда будильник звенит, мозг уже морально готов к этому.

Date: 2006-06-01 06:39 pm (UTC)
From: [identity profile] mivlad.livejournal.com
Побольше загружать голову в течение дня, спать в хорошо проветриваемом помещении. Когда пора вставать — делать это не желанием/намерением встать, а движениями рук и ног.

Ещё вроде есть полифазный сон (по 20 минут строго каждые четыре часа, итого два часа в сутки), но, возможно, это байки.