ПОМОГИТЕ

[nemogubolshe.livejournal.com]

это не прикол,и ,пожалуйста,не пишите мне "убейся об стену " или "выпей яда".
по-моему,у меня деперессия.я ничего не могу,ничего не хочу,у меня постоянно болит голова,я ничего не хочу делать,я перессорилась со всеми ,с кем могла,я себя ненавижу ,но ничего не могу сделать.я ни в чём не вижу смысла ,и ,как бы я себя не уговаривала ,у меня в голове только один вопрос --зачем.
зачем мне что-то исправлять.
мне уже всё равно.и мне очень страшно.мне 21 год,а я не могу избавиться от ощущения,что я доживаю свою жизнь,а не живу.моя сессия на грани провала,а я не могу заставить себя что-либо делать-у меня всё валится из рук.я только тупо лежу в каком-то бреду и думаю ни о чём,и плачу,потому что мне очень плохо.
я не знаюкуда мне идти с этой проблемой.
если кто-то сталкивался с тем же самым--подскажите,что делать.может.кто-то знает нормального врача,который занимается такими вещами.всё очень серьёзно,не надо смеяться и шутить,пожалуйста,я просто на грани
я не знаю,зачем и почему я живу.

ps
и пожалуйста! не надо мне советовать пойти погулять .съесть мороженое,развеяться,потусоваться,послушать музыку,потрахаться,пообщаться с друзьями--это всё давно не помогает.

Comments

[alataire.livejournal.com]

Можете в этот конкретный момент не верить, но просто знайте: это состояние обязательно кончится. Оно бывает у многих в жизни, но всегда сменяется чем-то более позитивным.
Что можно сделать прямо сейчас: вот дали совет позагорать, отдохнуть, забить на все, отвлечься. Допускаю, что это может не подойти. Тогда для начала возьмите и сделайте уборку в квартире, где вы живете. Просто, не задумываясь о своих действиях, возьмите тряпку и протрите пыль, или посуду помойте. Я давно заметила, что труд - не важно какой - лучшее лекарство от плохих мыслей. Особенно приятно потом созерцать результаты своего труда. Делом займитесь, делом, которое приносит реальную пользу. Иногда отдых не дает такой релаксации, как труд.
Еще: позвоните какому-нибудь из своих знакомых-оптимистов, сходите вместе погулять или в кафе или в кино - зарядитесь положительной энергией другого человека. Можно поплакаться ему в жилетку.
И еще: приколитесь по поводу перебранки первых Ваших комментаторов. Ну люди как нарочно хотели Вас рассмешить, наверно.

[ashy-blondy.livejournal.com]

+1
И еще - сделайте что-то совершенно для себя экстремальное (позитивное, конечно). Вот прямо сядьте и решите: "на что я никогда бы не решилась в мирной жизни".
Варианты: прыгнуть с парашютом, завести собаку/кошку/игуану, искупаться в холодной речке, сделать татуировку на попе...
Подвиг не откладывайте, придумали - и сразу в бой.

[3-rublya.livejournal.com]

Тоже совершенно согласен.