(no subject)

[glukinho.livejournal.com]

Как быстро научиться плавать?

Comments

[angara-kat.livejournal.com]

маленькие дети -6-ти летки - учатся плавать кролем (без дыхания) за неделю ежедневных тридцатиминутных занятий. Лучше всего, конечно, найти индивидуального тренера (если надо быстро). если нет такой возможности - просто посмотреть в сети способы плавния, посмотреть, как руки-ноги работают, начать со скольжений на груди, спине, с досточкой, без, с одной рукой, со второй...