(no subject)

[glukinho.livejournal.com]

Как быстро научиться плавать?

Comments

[radvi-sasha.livejournal.com]

не знаю, поможет ли, но я научилась в несколько этапов.
1. нырять
2. плыть под водой
3. держаться на воде (на море)
4. собственно плавать в пресной воде.

1. очень нравится ощущение полета, но на твердую поверхность падать неприятно :) остается вода. хочешь-не хочешь, а придется научиться задерживать дыхание и добираться до берега
2. если умеешь плавать под водой, то утонуть как-то глупо. Так что страх отступает.
3. Соленая вода плотнее пресной и сама держит тело. Чтобы лежать на спине достаточно просто лечь на спину и полностью расслабиться. Или в вертикальном положении тоже расслабиться и руками и ногами делать "лягушачьи" движения. Даже удивительно, как это легко.
4. А тут уже и учиться не надо.