Осень

[elvict.livejournal.com]

Люди, а как вы боретесь с плохим настроением? У меня вот что ни осень - сразу отвратительно-депрессивное настроение начинается. Даже из дома выходить иногда влом. И все потому погода плохая и солнца нету. Но это же не повод грустить!!!

Может в солярий походить? Или в тренажерный зал записаться? Или весь дом какими нибудь желтыми или оранжевыми цветами обставить?

Перенесено из useless_faq по просьбе модератора.

Comments

[la-vixen.livejournal.com]

Я этот вопрос специально изучала. В общем, ты права, в так называемой зимней хандре виновато недостаточное количество получаемого организмом света. Помогает солярий, в большей степени, и увеличение освещенности в помещении, в меньшей. Рекомендации проверены на себе %) Один сеанс в солярии гарантированно поднимает общий тонус на 5-7 дней.