(no subject)

[n1919.livejournal.com]

Так получилось, что сейчас я работаю суппортом.
Поскажите, как сдерживать приступы неконтролируемой ярости ?

Comments

[eisenbahnerin.livejournal.com]

из психологии.
Правильное дыхание - короткий вдох и долгий выдох. Тормозит нервную систему.
Сильное сжимание и разжимание кистей рук. в течении минуты примерно, может меньше (не помню сколько правильно, поэтому говорю только по собств опыту).