"Сова" зимой.

[mon-montblanc.livejournal.com]

ну и не зимой но почему то зимой это особенно актуально:(
Дано - семья сов. надо - ложиться и вставать пораньше (сейчас отбой где то в 2-3). подьем - как получится:(
Вопрос : Если ли не фанатичные методики, советы. А?

Comments

[kisasabakazlaya.livejournal.com]

Ложиться поздно - вставать рано несколько дней - это слишком жестоко. Лучше денек-другой просто не ложиться вообще, тут-то организм и поймет, что к чему )

подпись: совяная сова, вынужденная 2/3 рабочих дней ходить на работу к семи утра и вставать, соответственно, в пять утра.

[mon-montblanc.livejournal.com]

да? т.е. ваш вариант мягкий? ушел думать:)))))

[kisasabakazlaya.livejournal.com]

Дык, один-два дня не высыпаться - и целых НЕСКОЛЬКО дней? :)
Щасливые вы, будильников не слышите... вернее, это-то как раз печально, но и, видимо, от других звуков не просыпаетесь... а я, а я... от каждого чиха, кошачьего мява или гудка под окном (