Режим дня

[sashachist.livejournal.com]

Помогите - хочу поменять режим дня. Сейчас такой - засыпаю где-то в 2-3 ночи, встаю около 10. Днем часик сплю иногда. Хочу - засыпать часов в 11-12, просыпаться в 8. Как это сделать?

Comments

[xorx.livejournal.com]

Вечером бухнуть слегка и баиньки в установленный час. Мне иногда помогает.

[ivan-grebnev.livejournal.com]

+1