Режим дня

[sashachist.livejournal.com]

Помогите - хочу поменять режим дня. Сейчас такой - засыпаю где-то в 2-3 ночи, встаю около 10. Днем часик сплю иногда. Хочу - засыпать часов в 11-12, просыпаться в 8. Как это сделать?

Comments

[blender-kid.livejournal.com]

неа, не пройдет. сам так пробовал, года два назад, всю весну.
тока нервную систему себе похерите. просто ложитесь в 11-12 ч. несколько дней подряд, организм довольно быстро адаптируется