Трясется рука

[unnamed-girl.livejournal.com]

Такая проблема, что очень много работаю за компьютером по работе, в течении нескольких лет. Мышка+планшет. И бывает, что часов по 12-14. Заметила, что когда нужно выполнить работу карандашом, начертить что-то или набросок рисунка сделать - рука стала трястись. Правая, которая все время то на мышке, то на пере от планшета. И это плохо сказывается на рисунке - линии неровные и как-то неудобно вообще.
Может быть есть какие-то упражнения и способы, которыми можно эту трясучку убрать? Или посоветуйте в какое сообщество обратиться.
Спасибо.

Comments

[praskeva1979.livejournal.com]

Знаете, я вот тоже мучаюсь тем что когда долго за компом работаю правая рука мерзнет даже в жару и иногда немеет. Помоему это из той же оперы.
Найдёте решение киньте ссылку.

[unnamed-girl.livejournal.com]

Я уже года два так мучаюсь и пока никакого выхода из ситуации не нашла( может быть действительно к нейрологу сходить.. ну или для начала к терапевту.

[roman-pro.livejournal.com]

Использовать мышь левой рукой ?

[oshkins.livejournal.com]

Кстати, мне помогло.