Ногу свело.

[schanner.livejournal.com]

Что делать, когда сводит пальцы на ногах? Массировать? Не помогает. Иголкой в мышцу? Страшно. И непонятно, куда конкретно тыкать. Посоветовали магнезиум лопать в таблетках - что, спасет? Помогите!

Comments

[elendill.livejournal.com]

Ну, если уж есть, то еще креветки-крабы и маловкусные салаты-шпинаты - магнезиум; чернослив и помидоры - potassium.
Таблетки, наверное, все-таки при сильной недостаточности.

[schanner.livejournal.com]

О, супер! Все люблю! Даже шпинат, только давно не ела. Большое спасибо:)