Зрение

[andrey-aney.livejournal.com]

Какие линзы посоветуют девушке которая до этого носила только очки. Зрение -3....на три месяца примерно. Сколько это стоить будет и где лучше брать?

А также если не сложно расскажите (посоветуйте, дайте ссылочки) как сберечь зрение, если я уже много лет работаю за компьютером по 7-9 часов в день. Какие нибудь упраженения для отдыха глаз, стоит ли покупать специальные "компьютерные" очки, пить какие-нибудь витамины, лекарства итп?

Comments

[a-ga-ta.livejournal.com]

ну у меня та же история - за компом последние лет 8, ипри этом никаких проблем не было. Потом с полгода назад первый раз че-то непонятное случилось - просто зрение отключилось на какое-то время - минут на 30 где-то - прямым зрением ничего не видела, только боковым. Ощущения, я вам скажу... Первый раз почувствовала, что на самом деле означает слово "паника" :)) Правда страшно было до оцепенения :) а потом зрение начало падать в ускоренном темпе. А потом я решила с этим что-то делать. Пока успешно. Я не знаю, но мне почему-то кажется, что обещанные там долгосрочные результаты на самом деле будут - ну пока у меня такие ощущения. Попробуйте, очень советую. Уж хуже точно не будет, тем более если вы УЖЕ в очках, то терять-то вам точно нечего. Если что - обращайтесь, рада буду поделиться практическим опытом, мало ли какие вопросы у вас возникнут по ходу :)

[andrey-aney.livejournal.com]

Да нет пока не в очках...и вроде все нормально было раньше...год назад где то проверял зрение было всё ОК...а вот если счас проверю думаю уже будет не очень...попробую почитать книги эти...а там посмотрим...спасибо за помощь...