Резервы человеческого организма велики, но не безграничны. Так что лучше не расходовать их попусту: иногда они кончаются внезапно. Вот, Егор Летов не даст соврать...
> не спать ночь если надо.
Угу. Ключевые слова: если надо. Здесь явно не тот случай.
Насчёт "тренировать умеренными перегрузками" - в принципе согласен. Но не спать ВСЮ ночь - это уже перегрузка неумеренная. Возможно в чрезвычайной ситуации, но никак не регулярно и не как тренировка.
no subject
Date: 2008-02-26 06:44 am (UTC)> не спать ночь если надо.
Угу. Ключевые слова: если надо.
Здесь явно не тот случай.
Насчёт "тренировать умеренными перегрузками" - в принципе согласен. Но не спать ВСЮ ночь - это уже перегрузка неумеренная. Возможно в чрезвычайной ситуации, но никак не регулярно и не как тренировка.