Живот

[d47up.livejournal.com]

Так случилось, что в меру малоподвижного и сидячего образа жизни отрастил живот.
Какие регулярные упражнения можно делать дома для уменьшения или упразднения оного.

Comments

[galephys.livejournal.com]

вы правы, каюсь, спутала.
Кстати, может, вы знаете где посмотреть нормы веса для поднятия самооценки и образумивания себя? Наглядные. Простые я и сама нахожу для мужчин и женщин.

[vnarod.livejournal.com]

Нормы очень условные и все время меняются в зависимости от среднего значения. Например, в США нормы сильно поднялись - слишком много толстых. Так что не заморачивайтесь. Норма - ето то, что Вы считаете нормой.