От рассеяности лечат?

[sunnycat.livejournal.com]

А что бы такого сделать, чтобы рассеяность подуменьшить? А то судя по последним "достижениям" во всех сферах жизни, я скоро или убьюсь, или покалечусь. Внимание в какой то момент уходит в ноль и происходит отключение от того чем я занимаюсь. Заниматься при этом продолжаю - на автопилоте (из ряда последних достижений - трижды! заблудилась на знакомой дороге протяженностью в 50 миль...)

В ру-мед не посылайте, с московским врачом я буду общаться лично, а пока меня интересует что нибудь бытово-народное, водочки там на ночь сто грамм... Местный врач видел меня и не видел проблем.
Куда вообще податься?...

UPD Очевидные медикаментозные препараты - ноотропил и производные - выпадают сразу, кормящим нельзя. Домашние безрецептурные (витамины?) или сугубо огранизационно-бытовые методы... :(

Comments

[lizka-hrjak.livejournal.com]

Контрастный душ, аэробика. Моё личное средство - хороший драмнбас или джангл.

[sunnycat.livejournal.com]

Хм. Душ и аэробику/гимнастику попробую, спасибо. А два последних слова я щас по словарю посмотрю :) Это кто? :)

[icelord.livejournal.com]

музыка такая ритмичная, с высоким BPM...

[sunnycat.livejournal.com]

спасибо :)

[pan-2.livejournal.com]

ну насчёт джангла товарищ загнул, вам это наврядли подойдёт. а вот сама идея по поводу музыки - вполне. попробуйте для начала классику.

[sunnycat.livejournal.com]

Спасибо, я действительно последнее время ничего не слушаю...

[lizka-hrjak.livejournal.com]

Это музыка такая с темпом 160-190 ударов в мінуту. Я еще когда не успеваю чтото делать, то включаю ее і в ітоге все успеваю.

[sunnycat.livejournal.com]

Понятно, спасибо :)
По моему в случае вождения это черевато будет очень, под такую музыку будет "гнаться"... (прикидывает)
а для дома возьму на вооружение.