Спать на закате

[atanisse.livejournal.com]

Говорят, спать на закате - это очень вредно. Не помню толком, почему, но объяснение вроде вполне научным было, не из серии "бабушкины сказки".

Но что делать, если в это время года закат происходит ажно в 11, а спать тянет уже в 8-9?! А совиный организм, к тому же, сразу после наступления сумерек начинает функционировать лучше и чувствовать себя бодрей?

Upd.: Всем спасибо! :) Вывод: ерундой не занимаемся, организм не мучаем, а экспериментируем и смотрим, что будет, если так, и если этак. И согласовываем с графиком прочей жизнедеятельности. (с) :)

Comments

[queen-irina-pr.livejournal.com]

я помню, что с 17 до 20.00 спать нельзя..

[roquefort-tln.livejournal.com]

можно, и даже с удовольствием!

[queen-irina-pr.livejournal.com]

а у меня после сна в это время ощущение - как пыльным мешком по голове стукнули. а спать - можно, да, и с удовольствием - вы правы. просто последствия есть :)

[roquefort-tln.livejournal.com]

Есть глубокосекретный метод от элитных спецслужб:
спать в этом случае надо не более 15 минут. Ровно на один отруб. Тогда не будет пыльного мешка :)

[queen-irina-pr.livejournal.com]

ну, мне 15 минут мало. А вот когда детям действительно стала давать спать или 15 минут, или время, кратное 15 минутам - 30, 45,60, стало значительно легче - капризничали меньше:))

[roquefort-tln.livejournal.com]

15 минут - один раз отрубиться - прочищает мозг на ближайшие нескольк часов. А вот если больше - тогда да, реально не хватает и пыльным мешком по репе :).
Впрочем, допускаю, что все индивидуально.

[queen-irina-pr.livejournal.com]

по голове:)))я бы попросила не вырожаццО:) у меня не репа)))
наверное, мужскому организму достаточно, вот женскому - маловато будет:)))
но я тоже допускаю индивидуальные отличия:)

[wiggum-ralph.livejournal.com]

лично у меня это сладкое время суток, когда можно подремать час и потом бодрствовать до часов 3-х ночи, не боясь не выспаться утром.