Спать на закате

[atanisse.livejournal.com]

Говорят, спать на закате - это очень вредно. Не помню толком, почему, но объяснение вроде вполне научным было, не из серии "бабушкины сказки".

Но что делать, если в это время года закат происходит ажно в 11, а спать тянет уже в 8-9?! А совиный организм, к тому же, сразу после наступления сумерек начинает функционировать лучше и чувствовать себя бодрей?

Upd.: Всем спасибо! :) Вывод: ерундой не занимаемся, организм не мучаем, а экспериментируем и смотрим, что будет, если так, и если этак. И согласовываем с графиком прочей жизнедеятельности. (с) :)

Comments

[uppermost.livejournal.com]

да спите когда вам удобно.
организм сам знает когда надо)

[ex-graph-leo505.livejournal.com]

всегда сплю, когда хочется и всё отлично)

[markela.livejournal.com]

Знаете, у нас в СПб сейчас белые ночи, закат фиг дождьшься, а уж что в Мурманске творится

[queen-irina-pr.livejournal.com]

я помню, что с 17 до 20.00 спать нельзя..

[roquefort-tln.livejournal.com]

можно, и даже с удовольствием!

[queen-irina-pr.livejournal.com]

а у меня после сна в это время ощущение - как пыльным мешком по голове стукнули. а спать - можно, да, и с удовольствием - вы правы. просто последствия есть :)

[roquefort-tln.livejournal.com]

Есть глубокосекретный метод от элитных спецслужб:
спать в этом случае надо не более 15 минут. Ровно на один отруб. Тогда не будет пыльного мешка :)

[queen-irina-pr.livejournal.com]

ну, мне 15 минут мало. А вот когда детям действительно стала давать спать или 15 минут, или время, кратное 15 минутам - 30, 45,60, стало значительно легче - капризничали меньше:))

[roquefort-tln.livejournal.com]

15 минут - один раз отрубиться - прочищает мозг на ближайшие нескольк часов. А вот если больше - тогда да, реально не хватает и пыльным мешком по репе :).
Впрочем, допускаю, что все индивидуально.

[queen-irina-pr.livejournal.com]

по голове:)))я бы попросила не вырожаццО:) у меня не репа)))
наверное, мужскому организму достаточно, вот женскому - маловато будет:)))
но я тоже допускаю индивидуальные отличия:)

[wiggum-ralph.livejournal.com]

лично у меня это сладкое время суток, когда можно подремать час и потом бодрствовать до часов 3-х ночи, не боясь не выспаться утром.

[knasib.livejournal.com]

На закате спать вредно, поскольку потом проснешься и хрен заснешь до трех часов ночи, тогда как в семь утра подъем...
Короче, спать надо в соответствии с графиком прочей жизнедеятельности.

[aghartha.livejournal.com]

"На закате" не тождественно "до заката".
Мне всегда говорили "вредно пересыпать через закат".
То есть заснуть до заката, а после него проснуться и бодрствовать.

Но я вообще днем не сплю, так что мне это неактуально.

[e-12.livejournal.com]

Спать надо, когда организм требует. И ест тоже. Вы же в туалет, простите, не по расписанию ходите, правда?

[horen.livejournal.com]

потому что лунатизм развивается)))
на самом деле если спать на закате, можно очень хорошо выспаться => ночь будет бессонной. или не будет - зависит от вашего организма))).

[atanisse.livejournal.com]

Про лунатизм - это шутка была? :))
>на самом деле если спать на закате, можно очень хорошо выспаться
Так это ж здорово! =)
И пофиг потом на ночь!

[horen.livejournal.com]

про лунатизм - это было поверье такое)).
основано, кстати, на последующем моем высказывании, которое вы процитировали)).