[identity profile] atanisse.livejournal.com posting in [community profile] useful_faq
Говорят, спать на закате - это очень вредно. Не помню толком, почему, но объяснение вроде вполне научным было, не из серии "бабушкины сказки".

Но что делать, если в это время года закат происходит ажно в 11, а спать тянет уже в 8-9?! А совиный организм, к тому же, сразу после наступления сумерек начинает функционировать лучше и чувствовать себя бодрей?

Upd.: Всем спасибо! :) Вывод: ерундой не занимаемся, организм не мучаем, а экспериментируем и смотрим, что будет, если так, и если этак. И согласовываем с графиком прочей жизнедеятельности. (с) :)

Date: 2008-06-26 03:24 pm (UTC)
From: [identity profile] knasib.livejournal.com
На закате спать вредно, поскольку потом проснешься и хрен заснешь до трех часов ночи, тогда как в семь утра подъем...
Короче, спать надо в соответствии с графиком прочей жизнедеятельности.