Аэробика для мужчин, Москва

[karakhan.livejournal.com]

Добрый день, товарищи.
Ищется секция/клуб/спортзал, в котором можно активно сбросить вес. Лучше всего, если это будет сабж, но принимаются любые другие конкретные (в смысле, с явками и паролями адресами или телефонами) советы в рамках:
 -активная аэробная нагрузка
 -ориентированность на дядечек с животом 
 -хорошие тренеры

Всем заранее спасибо. 

Upd. Видимо, был чересчур многословен, переформулировал.

Comments

[karakhan.livejournal.com]

Вот и мне как-то дико это... Хотя вроде понимаю, что надо плюнуть на все предрассудки и тоже попереться куда-нибудь к дамам... В общем, пока буду набираться смелости и пытаться найти мужчиноориентированное заведение =)
Нет, собачки нет, да и вообще из меня бегун аховый - 500метровая пробежка (даже каждый день) мало поможет, а на большее я не способен; да и вообще больше к штангам привык, чем к беговым дорожкам...

[dommovaya.livejournal.com]

Я сама бегать начала недавно. Если бегать хоть эти 500 метров, зато каждый день - будет результат. А потом и выносливость увеличится - через неделю уже километр, через 2 недели - 1,5 км. Вот и пойдет потихоньку. Сейчас время для этого хорошее - лето, тепло, темнеет поздно. Если стесняетесь (я вот лично стесняюсь) - бегайте или совсем рано утром или поздно вечером. Я бегаю в 23 часа, когда еще не "глаз выколи", но уже темно и праздношатающегося народа практически нет.
Кстати, если Вам нужна активная аэробная нагрузка - Вам ее же и предложат в спортзале - на беговой дорожке. От штанг особо жир не сгонишь.
А вы где территориально?

[karakhan.livejournal.com]

Авиамоторная...
Нет, беговую дорожку предложат вряд ли. По крайней мере, не как основное средство. Но проще, наверное, зайти и спросить (у нас тут в округе дворец единобоств и два фитнес-клуба), но хотесь сначала консультацию здесь получить =)

[dommovaya.livejournal.com]

Кстати, из занятий аэробики есть некоторые не такие экстремальные как стрип-дэнс :) Есть, например, тай-бо. И хотя ходят в основном женщины, мне кажется, что мужчина на тай-бо нормально впишется.
Вот здесь, кстати, посмотрите: http://www.getfit.ru/clubs/find/
Здесь поиск по схеме метро. У Вас там Планета Фитнес есть - неплохой клуб.

[karakhan.livejournal.com]

Ага, после вашего последнего поста как раз вспомнил про Планету, решил завтра зайти, поспрашивать =)

А вообще, наверное, пора прекращать надеяться на тетю в клубе, которая вдруг сделает меня стройным... Надо уже браться за себя самому... Слава б-гу, мозгами вродь как не обделен, опыт борьбы с весом имею - остается себя только (как птицу гордую) пнуть в нужном направлении... Тем более, сбрасывать не так уж и много...

Огромнейшее спасибо Вам за участие и желание помочь. Оказывается, мне чертовски не хватало моральной поддержки ;)