useful_faq | Спортзал.

alex-djk1.livejournal.com posting in

Пошел в спортзал (тренажеры и все такое). Хожу 3 раза в неделю. Насколько вредно будет ходить к примеру раз 5-7 в неделю?
И заодно может посоветуете какие-нить сайты для начинающих по теме?