Задушить свежезародившуюся фобию

[http://users.livejournal.com/_murzilla/]

На ровном месте у нетрусливого в общем-то человека появилась фобия. Ну представьте: живете вы себе и совершенно не боитесь мышей. И вот в один прекрасный день почему-то начинаете их бояться до дрожи (буквально). Мышей вы при этом сто лет не видели, никаких страшных историй про мышей не слышали. Нет никакого триггера, короче.
Может, есть какие техники, чтобы это безобразие прекратить? До этого фобий никаких не было, стресса у человека нет.

Comments

[slonoed.livejournal.com]

Помню человека, который панически (до крика) боялся пауков отучили, пять дней гоняясь за ним с этими самыми пауками в кружке и иногда вытряхивая на него. =)

[please-not-yet.livejournal.com]

меня тоже гоняли с пауками а фобия осталась

[14in1.livejournal.com]

Только чтобы он сам был согласен, желательно все-таки, ) быстрее дело пойдет.
Сама до трясучки боялась насекомых и пресных водоемов. Брала себя за яйца и лезла в эту воду, так же с насекомыми, тараканник на съемной квартире помог, пока-то выморила... Неприязнь осталась, фобии ушли.

[slonoed.livejournal.com]

>>Брала себя за яйца и лезла в эту воду.

А это как в вашем случае? о_0

[14in1.livejournal.com]

каком вперед )))

[big-dumb.livejournal.com]

пресных водоёмов?
а ванна? душ?

[14in1.livejournal.com]

касалось именно водоемов - рек, прудов...у меня там жили утопленники и я их боялась ), прикосновение любой мерзко скользкой водоросли вызывало жуткую панику. А вот в море не жили...

[big-dumb.livejournal.com]

русалки и кикиморы.
это дух предков пробудился видать в вас.

[ulundo.livejournal.com]

>>брала себя за яйца
О_о за чьи?

[sunnycat.livejournal.com]

все таки лучше к невропатологу. Такое резкое появление фобии на пустом месте может быть признаком например органического повреждения мозга (это я вас так запугиваю, чистой правдой, правда... :) ) .
Серьезно - лучше начать с врача. А вот если скажут "все фигня, лечите фобии".... :))

[ytkk.livejournal.com]

Невропатолог занимается диагностикой и лечением болезней, не связанных с изменениями в психической области. Фобия - это область психиатрии, которая является патологически повышенное проявление реакции страха на тот или иной раздражитель.
Поэтому если куда и идти, то к психологу, либо психиатру.

[sunnycat.livejournal.com]

фобия может быть признаком органического повреждения мозга. Но можно и к психологу, только не к тому у которого аж диплом, а к тому кто с мед образованием :)

[re-expat.livejournal.com]

Вы тоько ради Бога не примите всерьез там выше совет насчет невропатолога. С тем же успехом можно обращаться к водопроводчику или адвокату.
Фобии лечат психотерапевты. При этом психотерапевты бывают разные: глубинные методы (например, психоанализ) ориентированы на выявление и устранение причин, истоков возникшей фобии, в то время как другие (бихевиористская терапия, когнитивная терапия) ориентировоаны на устранение самого симптома, не затрагивая более глубокого материала.
Первое небыстро и, соотвественно, недешево, второе сравнительно быстро и эффективно. С другой стороны второе хотя и быстро, и эффективно, но с большой степенью вероятности можно предположить, что, хотя данную фобию таким образом в под контроь возьмете, следом вылезет какая-то другая, или какой-то другой симптом - обсессия/компульсия и т.п.

[shaihkritzer.livejournal.com]

у меня фобия на ос и пчёл вплоть до бегства снося всё на своём пути. и по-моему это неизлечимо. разве что они эволюционируют и станут невидимыми...
а если бы меня на пасеку куда-нить запёрли насильно, то это кончилось бы фатально а не излечением фобии

[slonoed.livejournal.com]

У меня тоже была такая. Хотя знал, что кусают не так уж и больно, но мог кругами бегать, лишь бы отстали.

[big-dumb.livejournal.com]

гм.
собственно, необъяснимое появление фобий на пустом месте - такую задачу ставили всяким спецам по разработке психотропного оружия. вроде даже добились чего-то.
у вас там рядом ничего такого нету излучающего?
извините если что(

[darthserge.livejournal.com]

Во, у меня то же самое появилось однажды, только насчёт пчёл и ос.
Со временем (~5 лет) прошло, панически не убегаю, но очень тварей этих не люблю...

[mama-a.livejournal.com]

Посиди и подумай - а почему, собственно, ты их боишься?
Я не думаю, что их - чего-то другого...
Поймешь, чего именно боишься - подумай, почему...

...и так далее.

Моя фобия возникла на ровном месте.
Заткнуть можно таблетками, но потом опять. Так что посиди спокойно и подумай.. ( см начало)

[dr-divisenko.livejournal.com]

Сходите к любому НЛП-исту. Если фобия изолированная и недавняя, то поможет т.н. Техника быстрого лечения фобии. НА раз-два-три.