Фитнес по утрам.

[aaiirriiss.livejournal.com]

Назрело у меня желание походить в спорт зал, при этом мозг хочет ходить с утра, до работы, скажем с 8.00-9.30, но вот на сколько это реально... т.к. я по натуре сов.

И вот интересно узнать многие ли из вас пробовали так же с утра? нравится/не нравится? как организм воспринимает?

Конечно, я понимаю что это все индивидуально, но интересно узнать ощущения окружающих и заодно, может, подпитаться решительностью :)

Comments

[bug-cmp.livejournal.com]

Я раньше думал, что я сова, но уже пару месяцев хожу на йогу к 7.30. Само занятие идет отлично, весь день потом себя хорошо чувствую. Один нюанс - примерно в 13-14 и около 17-18 сонливость накатывает. Встаю при этом в 6.15, ложусь в 10-11, просыпаюсь и встаю легко. Завтрак получается примерно в 10.

[aaiirriiss.livejournal.com]

спасибо, малость воодушивили!

[bpcreep-uno.livejournal.com]

я только летом могла притаскивать свою тушу к 7.30, сейчас промозглые погоды плачевно влияют на мой организьм, и как резальтат в шавасане я предаюсь объятиям Морфея
да, и кроме всего прочего с утра туловище неприлично деревянное